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18.Juli

1 Joghurt, 1/2 Banane, 1/2 Apfel

Teller Griesbrei mit Banane

1 Brot + Käse (& Margarine), 2 Stückchen Gurke, 2 Stückchen Tomate, 1/4 Birne, 1/4 Apfel

Getrunken: 2 Tassen Milch, 3 Cappucino, Wasser, Multivitaminsaft

Fazit: fürs Wochenende okay.

Hab jetzt ausprobiert Zitrone zu essen, hab gehört davon nimmt man trotz normalen Essens ab, mal schauen was die Waage heute Abend sagt.

Gestern Abend haben wir Gegrillt...

Ich habe eindeutig zu viel gegessen.

17.Juli

1/2 Toast

1 Crepes mit Käse, Schinken und Remoulade

4 Toast, 1/2 Stück Hähnchenfleisch, 1/4 Teller Salat

Scheiße, scheiße, scheiße...

Abends waren es dann sogar 200g mehr auf der Waage. mhpf

 

18.7.09 18:25
 


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